Droga do Sylwetki i Sprawności

Main
Droga do Sylwetki i Sprawności

Droga do Sylwetki i Sprawności

Piotrek Mężyk

0 / 0

0 comments

この本はいかがでしたか？

ファイルの質はいかがですか？

質を評価するには、本をダウンロードしてください。

ダウンロードしたファイルの質はいかがでしたか？

Dowiesz się:
Jak wpływają na nas ćwiczenia fizyczne i prawidłowe odżywianie — że dzięki temu „wszystko nam się chce i na wszystko mamy siłę”?
Jak ilość, rodzaj i godziny posiłków wpływają na redukcję tkanki tłuszczowej lub budowanie masy?
Dlaczego ludziom potrzebny jest cel i motywacja?
Jak trenować by stać się wszechstronnym?
Czy da się ćwiczyć bez nadmiernego budowania masy mięśniowej?
Czy warto łączyć kalistenikę z siłownią?
Jak osiągnąć wzrost siły?

言語:

polish

ファイル:

PDF, 6.27 MB

IPFS:

polish0

オンラインで読む